| Смех, Почему Его столь Хороший для Вас
В течение сотен лет мы знали, что 'Смех - лучшая медицина'. Смех заставляет Вас чувствовать себя хорошо по причине. Физиологические эффекты на Ваше тело удивительны. Например:
<литий> Смех уменьшает уровни определенных гормонов напряжения. Это обеспечивает предохранительный клапан, который отключает поток гормонов напряжения и составов борьбы-или-полета, которые входят в действие во времена неприятности, или враждебность или гнев. Смех <лития> повышает иммунную систему потому что, когда Вы в состоянии радости, естественные ячейки убийцы, которые разрушают увеличение опухолей и вирусов. Это в основном приносит баланс во все компоненты иммунной системы. <литий> Смех может быть полной разминкой тела! Вы часто чувствуете себя опустошенными после встречи инфекционного хихикания? Это - то, потому что у Вас только что была аэробная разминка. <литий> Кровяное давление понижено и есть увеличение сосудистого кровотока, и увеличение кислородонасыщения крови. Кислородонасыщение крови позволяет телу продолжить излечивать действия для себя. <литий> Там также был некоторой верой, что смех предотвращает немного опасных для жизни болезней, таких как сердечная болезнь. Поэтому гнев и страх (две эмоции, которые часто приводят к сердечному приступу) полностью устранены, в то время как Вы смеетесь.
Смех призывает счастье и радость. Вместо того, чтобы быть мрачным и разбитым, потому что нет никакого воспринятого решения, смех поднимает Вас из Вашего объединения проблем и размещает Вас на твердой почве, где Вы можете получить немного новой способности проникновения в суть. При условиях счастья намного легче думать творчески о проблеме чем тогда, когда Ваш ум заполнен мыслями о беспомощности или бесполезности. Юмор опасен для Вашей болезни и так является некоторыми другими вещами! Есть несколько вещей, которые Вы можете сделать, чтобы повысить Ваше удовольствие жизни и открыть путь в течение дня смеха... и затем больше дней смеха. Я думаю в терминах Наслаждения Здоровьем, и ко мне, это означает полное здоровье: тело, душа, и дух. Я хотел бы разделить от моего собственного личного опыта, что мой муж и я делаем, чтобы построить наше физическое и эмоциональное здоровье и так обладать жизнью более полно. Мою кожу омолаживают и так - что из моего мужа Дейва (то есть молы и пятна печени и наталкивается и признаки кожи уходят)... И когда целебный процесс, который начинается изнутри, начинает показывать за пределами Вашего тела, Вы ЗНАЕТЕ, что Вы имели успех в регенерации хорошего здоровья. Это - кое-что, чтобы смеяться о. НАСЛАЖДЕНИЕ ЗДОРОВЬЕМ делает каждый день более радостным. Полностью измените названное СТАРЕНИЕ безнадежного положения. Вы можете затронуть свое здоровье! Искренне от меня, Dianne Wandruff (406) 752-6422 Похожие записи:
| |||